對於美妝示範、烹飪教學，或是任何需要面對鏡頭的創作者與YouTuber來說，在剛開始拍攝影片時最先會遇到的問題就是：為什麼我的影片總是沒有別人的那麼明亮好看？其中最主要的問題就是光線不足。在不購買任何器材、不新增費用的條件下，要如何讓影片更明亮呢？
答案就是利用地球上最亮的自然光，免費的太陽光。
我們在家中能利用的自然光主要是從窗戶反射進來來的陽光。當天氣越好時，光線越亮，對於拍攝上簡單來說畫質會越好；窗戶越大時光線會越柔和，拍攝的畫面裡就不會有特別強烈的陰影。
一個剛起步的影音自媒體創作者，在白天時用家中大面積的窗光做為影片拍攝的主要光源，是效果最好也是最省錢的一個作法。在攝影術剛被發明的那個年代，專業攝影棚裡最重要的一項需求，就是要有一大片非常大面積的窗戶，當作主要光源。
多變的自然光是最好的老師
利用窗光來進行拍攝，當然有優點也有缺點，但我們在沒有預算或是剛起步的時候，可以充分利用自然光拍攝，除了可以降低預算減少財務壓力、專心在產出好內容之外，也可以觀察在不同的自然光角度下，哪種光線呈現的效果最適合，明確瞭解自己後續購買器材的方向。（例如亮暗反差比較大的光線適合呈現立體感，柔和的光線更能充分說明畫面裡所有的細節。）
▼ 使用自然光拍攝影片的優缺點
| 優點 | ▍免費，容易取得 ▍ 強度很強，天氣晴朗時光線非常明亮 ▍ 不需插電，戶外、室內（窗光）都可使用 |
| 缺點 | ▍ 光線來源不穩定 （陰天或下雨天時，室內的窗光也會變弱） ▍ 光線強弱不穩定 （不同時間、不同雲層，都會造成光線的強弱變化） ▍ 光線顏色不穩定 （一天之中光線的顏色會變化，清晨偏藍，傍晚偏黃） ▍ 光線來源位置無法改變，所有拍攝場景必須要配合自然光 （有些場景不容易移動，例如廚房類的拍攝） |
▼ Brad Powell 在影片中簡單示範，在拍攝影片窗光的幾種應用方式
用窗光當成主要的光源來拍攝影片，要注意哪些事情？
1. 避免太陽光直接照進畫面裡
第一個要注意的，是盡量不要讓太陽光直接照到影片中的主角（無論是人或是物品），因為陽光的亮度太強也太硬，被陽光照到的部分會造成過亮（死白一片），完全沒有細節；照到人臉上也會因為太過刺眼而瞇起眼睛，既不好看也不舒服。
2. 同一支影片的素材，盡量在相同的一段時間內拍攝完成
這主要的原因是因為太陽光在不同的時間會有不同的顏色（色溫），越接近清晨時顏色越藍，越接近黃昏時顏色越黃，所以如果是兩段不同時間錄製的影片，剪接在一起就會出現顏色不一致的情況。
不同類型的創作者，該如何使用自然光？
面對同樣的窗光，不同角度的拍攝會有截然不同的效果。下面簡單分為兩種應用方式：
▍ 第一種：拍攝的畫面裡，需要全部都明亮清楚。（例如美妝或是展示、解說型的影片）
美妝類型的網紅(KOL)或是創作者，需要把臉上的細節都呈現出來，這時候需要的是正面、柔和低反差的光線類型，可以用面向窗戶的拍攝方式，達到均勻照亮臉上的目標。
▼ Eskild Fors在影片中展示正面面對窗戶的拍攝效果
▍ 第二種：畫面不需要完全清楚，但是要有吸引人的視覺元素。（例如生活分享類或是教學類型的影片）
對於其他需要面對鏡頭（教學類、生活類或是評論類）的創作者，如果想要在臉上增加一些立體感，可以調整拍攝的角度，讓窗光落在臉的側面。這時候如果覺得臉的另外一邊太暗，可以加上一些反光的平面來進行補光，用白色（淺色）的紙板或是毛巾、T-shirt都可以。
▼ Andyax利用窗光與自製反光板，加上家用的檯燈，展示典型的三燈式打光法。
